Кровоточивость десен, особенно во время чистки зубов или использования зубной нити, – это сигнал тревоги, который нельзя игнорировать. Хотя в большинстве случаев эта проблема решается путем улучшения гигиены полости рта, иногда кровоточивость может быть симптомом более серьезных заболеваний. Понимание причин и своевременное принятие мер помогут сохранить здоровье ваших десен и предотвратить потерю зубов.
Главные причины кровоточивости десен:
Недостаточная гигиена полости рта:
- Накопление зубного налета. Это самая частая причина. Если зубы недостаточно тщательно чистятся, на них скапливается мягкий зубной налет, который является питательной средой для бактерий. Бактерии выделяют токсины, вызывая воспаление и кровоточивость десен – гингивит.
- Неправильная техника чистки. Слишком агрессивное использование зубной щетки, особенно с жесткой щетиной, может травмировать десны и вызывать кровоточивость.
Зубной камень:
- Если зубной налет не удаляется вовремя, он минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Зубной камень невозможно удалить обычной щеткой, он прилегает к зубу и десне, вызывая хроническое воспаление и кровоточивость.
Заболевания десен (гингивит и пародонтит):
- Гингивит. Поверхностное воспаление десен, характеризующееся отеком, покраснением и кровоточивостью. На этой стадии заболевание полностью обратимо.
- Пародонтит. Более серьезное заболевание, при котором воспаление распространяется на более глубокие ткани пародонта, включая кость. Пародонтит приводит к образованию десневых карманов, расшатыванию зубов и, в конечном итоге, к их потере. Кровоточивость – один из ранних симптомов.
Гормональные изменения:
- Беременность. Гормональные изменения во время беременности могут усилить реакцию десен на налет, вызывая гингивит беременных.
- Пубертатный период, менопауза. Изменения гормонального фона в эти периоды также могут влиять на состояние десен.
Недостаток витаминов:
- Дефицит витамина C. Приводит к ослаблению стенок капилляров, делая десны более склонными к кровоточивости.
- Дефицит витамина K. Участвует в свертываемости крови.
Прием некоторых лекарств:
- Антикоагулянты (препараты, разжижающие кровь), некоторые противосудорожные и противозачаточные средства могут влиять на состояние десен.
Механические травмы:
- Слишком агрессивное использование зубной нити, травмы от жесткой пищи или зубных протезов.
Системные заболевания:
- Сахарный диабет, заболевания печени, нарушения свертываемости крови, лейкемия могут проявляться в виде кровоточивости десен.
Что делать, если десны кровоточат?
Улучшите гигиену полости рта:
- Правильная чистка. Чистите зубы дважды в день мягкой зубной щеткой, используя выметающие движения от десны к краю зуба. Не давите слишком сильно.
- Зубная нить. Используйте зубную нить ежедневно, чтобы удалить налет между зубами. Делайте это аккуратно, чтобы не травмировать десны.
- Ирригатор. Может быть полезен для дополнительного очищения труднодоступных участков и массажа десен.
Используйте правильные средства:
- Зубная паста. Выбирайте пасты с фторидами и, если есть склонность к кровоточивости, с компонентами, снижающими воспаление и укрепляющими десны (например, экстракты трав, хлоргексидин в низких концентрациях – по рекомендации врача).
- Ополаскиватели. По рекомендации стоматолога можно использовать антисептические ополаскиватели (например, с хлоргексидином, Мирамистином) курсами для снятия воспаления.
Обратитесь к стоматологу:
- Профессиональная чистка. Если кровоточивость не проходит или вы заметили наличие зубного камня, необходима профессиональная чистка зубов у стоматолога.
- Диагностика. При постоянной или сильной кровоточивости, а также при наличии других симптомов (отек, подвижность зубов), обязательно обратитесь к стоматологу или пародонтологу. Врач сможет точно определить причину и назначить соответствующее лечение.
Профилактика – лучшее лечение:
- Поддерживайте отличную гигиену полости рта.
- Регулярно посещайте стоматолога для осмотра и профессиональной чистки.
- Сбалансированно питайтесь, употребляйте достаточное количество витаминов.
- Откажитесь от курения.
- Своевременно лечите системные заболевания.
Кровоточивость десен – это не норма. Раннее выявление причин и своевременное принятие мер помогут сохранить здоровье десен и предотвратить серьезные стоматологические проблемы.
