Поход к стоматологу – это событие, которое у многих взрослых ассоциируется с неприятными ощущениями и страхом. Неудивительно, что дети, которые перенимают наши эмоции и представления, могут испытывать сильную тревогу перед визитом к врачу, который «делает больно». Задача родителей – не только позаботиться о здоровье зубов ребенка, но и сделать так, чтобы посещение стоматологического кабинета не стало для него травмирующим опытом. Как же не напугать ребенка и превратить эту необходимость в обычное, а может быть, даже приятное событие?
-
Позитивный настрой – залог успеха:
- Никогда не используйте стоматолога как угрозу. Фразы типа «Если будешь плохо себя вести, я отведу тебя к стоматологу, и он тебе все испортит!» или «У тебя болит зуб? Скоро пойдем к врачу, он тебе его вырвет!» – табу. Это формирует у ребенка стойкий негативный образ.
- Говорите о визите как о чем-то обычном и важном. Расскажите, что вы идете к «доктору для зубов», который поможет им стать крепкими, чистыми и здоровыми, как у супергероя.
- Создайте позитивные ассоциации. Можно почитать ребенку детские книжки или посмотреть мультфильмы, где герои смело идут к стоматологу, а врач оказывается добрым и помогает им.
-
Играем в «доктора»: подготовка дома:
- Ролевые игры. За несколько дней до визита поиграйте с ребенком в «доктора». Пусть он будет врачом, а вы – пациентом, или наоборот. Используйте игрушечные медицинские инструменты. Можно даже «лечить» любимую игрушку. Это поможет ребенку привыкнуть к медицинской атмосфере и понять, что врачи делают, чтобы было не страшно.
- Объясните простыми словами. Расскажите, что доктор будет смотреть зубки, считать их, может быть, посветит фонариком, почистит специальной щеточкой. Не вдавайтесь в сложные медицинские термины.
- Не обманывайте. Никогда не говорите, что «будет совсем не больно», если процедура может вызвать дискомфорт. Лучше сказать, что доктор будет очень аккуратным, и если что-то будет неприятно, он остановится.
-
Выбор правильного времени и места:
- Выбирайте детского стоматолога. Специалист, который работает именно с детьми, знает, как найти к ним подход, использует специальные методики и оборудование.
- Время визита. Планируйте визит на время, когда ребенок обычно бодр и спокоен, например, после дневного сна. Избегайте визитов, когда малыш устал, капризничает или голоден.
- Первый визит – ознакомительный. Если это первый визит, он должен быть максимально коротким и позитивным. Цель – знакомство с врачом и обстановкой, а не комплексное лечение.
-
На приеме у врача:
- Будьте спокойны и уверены. Ваша уверенность передается ребенку. Если вы нервничаете, он почувствует это и начнет беспокоиться.
- Не настаивайте, если ребенок сопротивляется. Если малыш категорически отказывается открывать рот или садиться в кресло, не настаивайте силой. Попробуйте договориться, отвлечь, или договоритесь с врачом о другом подходе. Иногда простое знакомство с кабинетом и врачом – уже большой шаг.
- Не задавайте ребенку наводящих вопросов. Вместо «Тебе не больно?» лучше спросить «Все ли хорошо?».
- Доверьтесь врачу. Профессионал знает, как работать с детьми. Позвольте ему установить контакт с ребенком.
- Возьмите с собой любимую игрушку. Любимая игрушка или одеяльце может стать для ребенка источником спокойствия и поддержки.
-
Поощрение и позитивное подкрепление:
- Хвалите за смелость. После визита обязательно похвалите ребенка за то, что он был смелым, терпеливым, хорошо себя вел.
- Небольшой приз. Можно заранее договориться с ребенком, что после визита к доктору вы отправитесь в парк, купите маленькую игрушку или книжку. Главное, чтобы это не было «взяткой» за хорошее поведение, а приятным бонусом за смелость.
- Избегайте негативных комментариев. Не обсуждайте при ребенке свои страхи перед стоматологом или свои прошлые негативные опыты.
Помните, что ваша главная задача – создать у ребенка позитивное отношение к уходу за зубами и посещению стоматолога. Тогда визиты к врачу будут проходить спокойно, и ребенок вырастет с осознанным подходом к своему здоровью.
