Здоровье зубов во многом зависит от крепости эмали, и фтор играет в этом ключевую роль. Этот минерал, будучи природным элементом, способен укреплять эмаль, делая ее более устойчивой к кислотам, и способствовать реминерализации – процессу восстановления поврежденных участков. Именно поэтому фторсодержащие зубные пасты и гели стали неотъемлемой частью современной гигиены полости рта. Но как среди многообразия предложений выбрать действительно эффективное средство?
Как работает фтор?
Фтор воздействует на эмаль зуба несколькими способами:
- Реминерализация: Фтор стимулирует процесс восстановления эмали, помогая ей встраивать ионы кальция и фосфатов, которые были потеряны в результате кислотных атак. Это особенно важно на ранних стадиях кариеса, когда эмаль еще не разрушена.
- Укрепление эмали: Фтор взаимодействует с минералами эмали, образуя фторапатит. Это соединение гораздо более устойчиво к воздействию кислот, чем природный гидроксиапатит, основной компонент эмали.
- Антибактериальное действие: Фтор нарушает метаболизм кариесогенных бактерий, снижая их способность вырабатывать кислоты, которые разрушают эмаль.
Виды фторсодержащих средств: Пасты, гели, лаки
Средства для фторирования различаются по концентрации фтора и способу применения:
- Зубные пасты с фтором:
- Назначение: Ежедневная гигиена и профилактика кариеса.
- Концентрация фтора: Варьируется в зависимости от возраста. Для взрослых рекомендуется паста с содержанием фтора 1000-1500 ppm (parts per million). Для детей младше 6 лет – 500-1000 ppm, при этом важно использовать минимальное количество пасты (размером с рисовое зернышко) и следить, чтобы ребенок не глотал ее.
- Формы фтора:Фторид натрия (NaF): Часто встречается в пастах, эффективно укрепляет эмаль.
- Монофторфосфат натрия (MFP): Также распространенная форма, стабильная и эффективная.
- Аминофториды: Органические соединения фтора, которые быстро образуют защитный слой на эмали, препятствуя потере минералов. Часто придают пасте приятный вкус.
- Фторид олова: Помимо противокариозного действия, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, но может вызывать легкое окрашивание зубов.
- Рейтинг: Основное средство для ежедневной защиты. Выбор зависит от индивидуальных потребностей (чувствительность, склонность к кариесу).
- Гели с фтором:
- Назначение: Более интенсивная профилактика кариеса, снижение чувствительности, защита зубов при ношении брекетов.
- Концентрация фтора: Значительно выше, чем в пастах – от 1250 ppm до 5000 ppm.
- Применение: Используются по назначению стоматолога. Могут применяться дома 1-2 раза в день вместо пасты, либо как аппликация на зубы.
- Рейтинг: Высокая эффективность для пациентов с повышенным риском кариеса. Требуют строгого соблюдения рекомендаций врача.
- Примеры: Elmex Gelee, Duraphat 5000, MI Paste Plus (с фторидом и комплексом Recaldent).
- Фторлаки:
- Назначение: Профессиональная процедура глубокого фторирования для максимальной защиты.
- Концентрация фтора: Очень высокая (около 22 600 ppm).
- Применение: Наносятся стоматологом в кабинете 1-2 раза в год. Образуют на зубах пленку, медленно высвобождающую фторид.
- Рейтинг: Высокая эффективность для интенсивной профилактики, особенно у детей и пациентов с высокой активностью кариеса.
Как выбрать лучшее средство?
- Возраст: Всегда учитывайте возрастные рекомендации по содержанию фтора в пасте и гелях.
- Риск кариеса: Для пациентов с высоким риском (плохая гигиена, частые сладости, брекеты, недостаток минералов) стоматолог может рекомендовать гели с повышенной концентрацией фтора или профессиональное фторирование.
- Чувствительность зубов: Для чувствительных зубов выбирайте пасты с аминофторидами или нитратом калия, которые сочетают укрепление эмали со снижением чувствительности.
- Консультация стоматолога: Это самый надежный способ подобрать оптимальный продукт. Врач оценит состояние полости рта и даст индивидуальные рекомендации.
Помните, что фтор – ваш союзник в борьбе за здоровые зубы. Правильный выбор фторсодержащих средств, соблюдение гигиены и регулярные визиты к стоматологу – залог крепкой и сияющей улыбки.
