Поддержание здоровья полости рта – это не просто чистка зубов, а комплексный подход, включающий правильный выбор средств гигиены. Зубная паста и ополаскиватель для рта играют ключевую роль в этом процессе, но их эффективность напрямую зависит от состава. Разберемся, что скрывается в тюбиках и флаконах, и как выбрать продукты, которые действительно позаботятся о ваших зубах.

Зубная паста: Состав и функции

Зубная паста – это многокомпонентное средство, предназначенное для механического и химического очищения зубов.

Абразивы:

• Назначение: удаление зубного налета, остатков пищи и поверхностных пятен.
• Состав: диоксид кремния (silica), карбонат кальция, дикальцийфосфат. Важна степень абразивности (RDA). Для ежедневного использования выбирайте пасты с RDA 50-120.

Фториды:

• Назначение: укрепление эмали, профилактика кариеса, реминерализация.
• Состав: фторид натрия, монофторфосфат натрия, аминофториды. Рекомендуемая концентрация для взрослых – 1000-1500 ppm.

Пенообразователи (ПАВ):

• Назначение: создание пены для лучшего распределения пасты и удаления налета.
• Состав: лаурилсульфат натрия (SLS) – может вызывать раздражение у чувствительных людей. Рекомендуется выбирать пасты без SLS.

Загустители и увлажнители:

• Назначение: придание пасте консистенции, предотвращение высыхания.
• Состав: целлюлоза, глицерин, сорбит.

Ароматизаторы и подсластители:

• Назначение: приятный вкус и свежесть.
• Состав: ментол, мята, ксилит (обладает антикариозным действием).

Активные добавки:

• Для чувствительных зубов: нитрат калия, хлорид стронция, гидроксиапатит.
• Против зубного камня: пирофосфаты, цитрат цинка.
• Отбеливающие: абразивы, пероксиды (в специальных пастах).
• Противовоспалительные: экстракты трав, хлоргексидин (в лечебных пастах).

Ополаскиватель для рта: Дополнительная защита

Ополаскиватель – это вспомогательное средство, которое освежает дыхание, удаляет остатки пищи и может оказывать лечебно-профилактическое действие.

• Антисептические компоненты: назначение- борьба с бактериями, вызывающими запах, налет, воспаление.
• Состав: хлоргексидин (для лечения, курсами), цетилпиридиния хлорид (CPC) (для ежедневного ухода), эфирные масла (ментол, тимол, эвкалипт).
• Важно: хлоргексидин эффективен, но может окрашивать зубы. Не предназначен для постоянного использования.

Фториды:

• Назначение: профилактика кариеса, укрепление эмали.
• Состав: фторид натрия, монофторфосфат натрия.
• Важно: хорошее дополнение к фторсодержащей пасте.

Компоненты для борьбы с сухостью во рту:

• Назначение: увлажнение слизистой.
• Состав: глицерин, ксилит, гиалуроновая кислота.

Компоненты против налета и камня:

• Назначение: предотвращение образования зубного камня.
• Состав: цитрат цинка, пирофосфаты.

Как выбрать правильные средства?

• Ориентируйтесь на свои потребности: чувствительность, склонность к кариесу, кровоточивость десен.
• Читайте состав: выбирайте пасты с фтором, избегайте SLS при чувствительности. Для ополаскивателей выбирайте безспиртовые варианты, если это возможно.
• Консультация стоматолога: лучший советчик – ваш врач. Он поможет подобрать средства, учитывая состояние вашей полости рта.

Правильно подобранные зубная паста и ополаскиватель – ваш надежный щит для здоровья зубов и десен.